我的强迫恐惧彻底好了

我的强迫恐惧彻底好了
我原来的症状主要是只要看到旋转的东西，或者想到这个就会恐惧慌张，社交障碍，恐惧。在老师这里，咨询了十次，现在彻底好了。刚开始，我还想到老师住地那里，当面咨询，老师告诉我效果是一样的，而且远程咨询更方便。所以，我也就按照预约电话咨询了。老师的方法，首先是详细了解了我的发病过程，同时询问身体机能上的症状和问题，然后，给我分析了生理和心理的关系，以及如何从身心同时进行调理。确保最快的时间康复，同时，还要比原来的发病前的状态更好。第一次咨询后，老师就把那些要服用的食疗，药物等发给我，同时，告诉我如何购买。我马上按照老师的要求去买，服用后，没几天，自己感觉身体的状态比原来好了，然后，过几天，我预约老师咨询，这次，老师一直是引导我进入自己的神经症的状态，然后，当场引导我如何调理。
第一次，我就体验了老师告诉我的那种彻底放松的感觉，同时，老师让我进行一些气功上方法练习，当场，就把原来很恐惧和焦虑的状态，释放了许多。整个过程，老师总是结合理论和具体的技巧来引导，我真正体会到了，原来心理上的问题，处理的方式是多样的。老师在咨询过程，会根据我具体的症状，灵活多变地采用各种法门。比如，对于压抑的心理的情绪，老师有时候，让我静下来进入潜意识状态，进行与潜意识的对话，引导梳理潜意识中的问题；时而老师又让我进行丹田深呼吸，进行身体能量的运作；时而让我进入意念的导引，增强自己的潜意识正能量。每一种症状，对于老师来说，都变成了我的一个提示和成长提升的机会。所以，这时候，我真的感谢症状带来的启迪，真的能够直面每一个症状了，而且，按照老师的方法，每一个症状清理后，总感到，自己的身心又成长提升了一步。在这里，我没有必要原来那种摸不着的接纳，而是真正把接纳这种概念变成了具体的操作方法了。
在咨询过程，老师告诉我，最后咨询的效果是要通过生活实践来检验的，但是，没有一定程度的清理和加强，强制自己进入生活，反而是不好的。我深有体会。同时，如何进入生活，也是有技巧的，老师经常就以生活中出现的问题，来进行针对性的引导，这也让我受益很多。